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《幸福脑》

生活中的常见情形

现代人经常会出现这样的情形:

• 冲动之下说出伤害别人的话

• 一言不合就拳脚相向

事后有特别后悔

我们遇到一些人的行为或者想法不可思议的时候,经常会蹦出一句话:你是不是脑子有病啊。 那种逆向思维的人不算脑子有病,哈哈

我们还会遇到一种人叫 杠精,就是特别喜欢和人抬杠

来自美国的大脑健康之父【脑科学家】——丹尼尔 · 亚蒙告诉我们:这些其实都不是性格使然,而是因为大脑生病了。

那我们来通过《幸福脑》这本书分析分析,是不是脑子真的有病。

本书的大体内容:

以真实生动的案例从更广阔的视野解释了人类的各种异常行为和正常行为,详细解释了心身关系的所有价值。揭示了远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀,让我们可以优化我们的大脑,在人际关系、工作、学业、以及对自身的认识和感受上更加成功,拥有更完满的人生。

核心内容:

  1. 大脑和幸福之间有什么关系

  2. 亚蒙博士特别的大脑养护方案